Артем Оганов

Из интервью с Артемом Огановым "Ленте.ру"

Лента.Ру: Как вы сочетаете качества "ученого – профессора Плейшнера" и хорошую спортивную форму? Может быть, это альпинизм?"

АО: Xодить по горам я очень люблю. Кстати говоря, гора на фото - это Ай-Петри в Крыму. Но, кроме того, это активный образ жизни, ем только вкусную и здоровую пищу. Я очень быстро забываю негативные эмоции и стараюсь сконцентрироваться на положительном. Времени на активный спорт у меня нет, но я стараюсь следить за здоровьем, занимаюсь йогой. Если вы зайдете в мой кабинет, то я думаю, что с вами случится небольшой шок. У меня в кабинете стоит боксерский мешок.

Лента.Ру: Избавляться от плохих эмоций с его помощью?

АО: И это тоже. У меня нет времени ходить в гимнастический зал. Я в своем офисе сделал этот зал. Каждый час я встаю со своего кресла и начинаю бить по мешку, чтобы как-то повысить тонус, чтобы сбросить стресс . А кроме того, после обеда я сплю. Рядом с боксерским мешком в моем кабинете установлена кровать. Каждый божий день после обеда я сплю двадцать минут.

Как совместить несовместимое

Из интервью с Патриком Гелсингером (Компьютерра, №14/2009):

Можете дать несколько простых советов как совместить несовместимое: напряженную работу, семью и общественную деятельность?

- Во-первых,независимо от того, верите ли вы в Бога, как я, или нет, определитесь с жизненными ориентирами - что для вас важно, а что не очень. Какие цели в карьере, семейной или личной жизни вы преследуете, чего хотели бы добиться в жизни. Подумайте об этом, запишите все это, поставьте перед собой какие-то определенные цели.

Во-вторых, задумайтесь, как вы ежедневно расходуете свое время - в соответствии с расставленными приоритетами или нет, добиваетесь ли вы своих целей.

И в-третьих, очень важно найти правильного учителя.

Интервью целиком

Патрик, кроме всего прочего автор книги о том как всё успевать "Balancing your family, faith & work".

Эксперимент: бюджетирование

Уже третью неделю я провожу эксперимент. Совмещаю принципы бюджетирования и призовой игры.

Что я сделал? Первым делом я составил бюджет времени на неделю. В одной неделе 168 часов, из них мне надо:

• спать 7 часов в сутки,
• кушать - 17 часов в неделю,
• находится в пути - 14 часов в неделю (тут я учел только бесполезную часть дороги, 6 часов из нахождения в транспорте можно проводить с пользой),
  

Также я учел, что мне надо заниматься делами по дому, отдыхать и решать различные вопросы. На это уходит 30 часов.

На работу уходит 45 часов в неделю (5 дней по 9 часов).

Оставшееся время, а это где-то - 26 часов можно провести с пользой. Под пользой я подозреваю достижение определенных целей. Для меня эта цель тупая и банальная - заработать больше бабла. Но зарабатывать больше бабла экстенсивным путем, то есть нарезая больше километров или там делая больше нажатий на кнопки тупо, скучно и берспективно. То есть надо осваивать те дисциплины, которые сделают меня более конкурентноспособным на рынке, в следствие чего или работодатель даст мне больше бабла или же найдется инвестор под мои проекты (свой лунапарк со шлюхами и блэкджеком).

С другой стороны, сам процесс изучения нового, а для меня это математика, английский и программирование довольно сложен. Что я делаю? Каждую неделю в понедельник утром я составляю бюджет времени. 

Никаких высоких технологий. Все должно уместиться на листке блокнота формата А5. Каждый пункт бюджета - это прямоугольничек. Цифра в маленьком квадратике - это сколько часов я планирую потратить на данный пункт. Плюс означает, что данный пункт бюджета уже исполнен. Свободное место можно использовать для различных пометок. При выполнении работ по какому-то пункту бюджета я пишу, сколько часов у меня он занял. Например, английским я занимаюсь в метро, на котором еду утром 20 минут, следовательно в день у меня на него уходит 1/3 часа и норму в 1.5 часа я выполню за 5 дней.

За исполнение бюджета мне полагается приз. В первую неделю я купил пакет печенек, которые бы никогда не купил просто так. Впрочем несмтря на красивый пакет, печеньки оказались фиговыми и больше я их и не куплю. Во вторую неделю я купил сто грамм очень вкусного кофе. Он на фото в начале статьи. А на этой неделе я позволил себе заняться кулинарией (а для меня это удовольствие на которое сложно найти время) и в данный момент у меня как раз подходит тесто. Впрочем, бюджет еще не исполнен. Надо найти 6 часов на g++ и linux :)

Если бы не наличие приза, то я бы может и забросил бы бюджетирование в первые же дни. Стив Павлина когда-то писал, что если мы хотим, чтобы что-то вошло в привычку нужно заниматься этим каждый день в течении месяца. Я для себя поставил цель - бюджетировать время 2 месяца. Через 2 месяца посмотрю чего удалось достичь.

Кстати, наличие приза имеет важный побочный эффект. Поскольку жена знает, что за мое усердие мне положен приз, который конечно же достанется нам обоим, то она  поддерживает мои старания и не сильно корит меня за то, что я пялюсь вечерами в монитор.

Планирование vs бюджетирование

Существует два основных подхода к управлению временем.

Первый - это планирование. Такой подход практикуется в детском саду и в армии. Все расписано, все по расписанию. Подъем, завтрак, занятия, обед, занятия, ужин, свободное время, спать. Удивительно, но большинство всяческих органайзеров исповедуют именно этот подход. Предполагается, что мы в понедельник точно знаем все, что хотим сделать за неделю. Но жизнь изменчива и в итоге планы рушатся, мы начинаем суетится, чтобы им следовать в итоге все рушится еще больше. Плюсы такого подхода - кажется, что все под контролем, мы четко видим когда и что мы хотим сделать.

Второй подход - бюджетирование. В этом случае мы устанавливаем объемы времени отводимые на задачи. Например - спать 8 часов в день, 5 часов в неделю читать книжки, работать над текущим проектом 25 часов в неделю, 10 часов в неделю работать над перспективным проектом и 5 часов в неделю посвятить изучению технологии которую можно будет использовать в следующей версии продукта. Этот подход применяется в Google. Плюсы такого подхода - свобода самому решать когда чем заниматься, минусы - необходимость самоконтроля над выполнением бюджета. Мне этот подход ближе, его я и планирую освещать в блоге.

Также мне пока неизвестны удобные инструменты для бюджетирования и аудита времени. Вполне вероятно, что они есть.

Призовая игра

Одним вещам заставить себя очень сложно, а другие вещи входят в привычку очень быстро. Мне, например, всегда было тяжело рано вставать. Но вот уже несколько месяцев я просыпаюсь где-то в 5:30 - 5:45.

Почему? Потому что мне так удобнее. Я еду по пустым дорогам до станции, паркую машину в удобном месте - парковка пустая. Потом еду в пустой электричке на самых удобных местах (на них удобно спать или поработать на ноуте). Так совпадает, что когда я спускаюсь в метро, то к станции подходит совершенно пустой поезд, где опять же можно занять лучшие места не боясь никого обидеть и подремать еще 20 минут. При этом все безлюдно и спокойно. Приезжаю на работу к 8. В офисе человека 2. В 8 утра работоспособность на максимуме. Остальной народ подтягивается к 10 часам. Иногда за эти два часа можно сделать всю стратегически важную работу, а остальное время доводить ее до ума. 

В пять вечера я уже свободен. В 7 часов дома. Впереди целый вечер. Тут у меня наступает провал работоспособности и в 22 часа и примерно до 23 вечерний всплеск.

Я не думаю, что я бы заставил себя вставать так рано, если бы не было всех этих удобств. Причем выгоду я получаю моментально, а не через год. Я думаю, что если присмотреться, то можно найти еще несколько таких способов получения приза немедленно, если что-то изменить в себе.

Есть ли у вас примеры когда вы изменив, что-то в своей жизни немедленно получили выгоду?

Принципы эффективного труда по Гастеву

Тут только те с которыми я согласен. Полная версия.

1. Не браться за работу круто, не идти в отрыв. При резком старте и сам надорвешься и работу запорешь.
2. Работать в ровном ритме. "работа сгоряча, приступами портит и человека и работу".
3. Во время работы надо обязательно отдыхать. Чем тяжелее работа, тем чаще надо отдыхать. В любом случае перерывы должны быть равномерные.
4. Во время самой работы не надо есть, пить чай, пить в крайнем случае только для утоления жажды.
5. Если не прет, то лучше сделать перерыв, одуматься и тихонько приступать к работе. Гастев советует даже нарочно замедлить темп. Если все равно не прет, то: "надо работу прервать, привести в порядок рабочее место и снова приняться за работу и опять-таки исподволь, но ровно".
6. "Не надо в работе отрываться для другого дела, кроме необходимого к самой работе"
7. Привычка тут же хвастать успехом - дурна. Не нужно бежать и докладывать о выполнении надо: "привыкнуть к успеху, смять свое удовлетворение, сделать его внутренним, а то в другой раз в случае неудачи получится "отравление" воли, и работа опротивеет".
8. В случае полной неудачи надо легко смотреть на дело и не расстраиваться, начинать снова работу, как будто в первый раз.

Принцип Микобера

Ежегодный доход двадцать фунтов, ежегодный расход девятнадцать фунтов, девятнадцать шиллингов, шесть пенсов, и в итоге - счастье. Ежегодный доход двадцать фунтов, ежегодный расход двадцать фунтов шесть пенсов, и в итоге - нищета. Цветы увядают, листья опадают, дневное божество озаряет печальную картину и... и... одним словом, вы навсегда повержены!

Или в оригинале:

Annual income twenty pounds, annual expenditure nineteen nineteen six, result happiness. Annual income twenty pounds, annual expenditure twenty pounds ought and six, result misery.

Ч. Диккенс "Давид Копперфилд".

Принцип Микобера